Jak se liší přírodní zubní pasty od těch klasických

Mnozí vnímají zubní pastu jako obyčejnou věc, nad kterou není potřeba zbytečně přemýšlet. Stále více lidí ale dává přednost přírodním pastám. Jak s vlastně liší od těch, které většina z nás používala dosud?

Bílá ano, ale…

Po krásně bílých zubech touží většina z nás, jenže v obchodech jsou obvykle bělicí zubní pasty s obsahem agresivních abraziv jako oxid hlinitý, hydroxid hlinitý nebo uhličitan vápenatý. „Agresivní abraziva obsažená v zubních pastách poškozují zubní sklovinu, dochází tak k odhalení citlivých míst skloviny a zvýší se citlivost zubů. Za tuto cenu nikomu z nás bílý úsměv nestojí,“ říká MDDr. Tomáš Machač odborný garant přírodních produktů v péči o ústa značky SPLAT. Pokud chcete bělejší zuby, vyberte si přírodní pastu obsahující enzymy, které bělí účinně a přitom přirozeně.

Zajímavost: Věděli jste, že k přirozené bělosti zubů pomáhají přírodní extrakty z ananasu či papáji? Oba tyto enzymy účinně odstraňují zubní plak a a šetrně leští sklovinu.

Jak je to s boje proti bakteriím

Součástí zubních past jsou antibakteriální složky. Je ovšem značný rozdíl, jestli se jedná o chemii, nebo bezpečnou antiseptickou složku jako třeba biosol.

„Biosol pomáhá odstraňovat bakterie z biofilmu na povrchu zubní skloviny, které mohou způsobovat paradontózu. Triklosan obsažený v některých zubních pastách má sice za úkol taky ničit škodlivé bakterie, jenže na rozdíl od biosolu přispívání k řadě zdravotních rizik, jako jsou rezistence vůči bakteriím, hormonální problémy či poruchy zdraví střev,“ varuje Ing. Zuzana Heiník Bělová ze společnosti BELdental.

Pozor si dejte i na chlorhexidin. Ten je sice velice účinný v boji s parodontálními bakteriemi, ale při dlouhodobém používání způsobuje vysušování a přecitlivělost sliznice a mimo jiné i šedý odstín zubní skloviny.

Zajímavost: Věděli jste, triklosan obsahují nejen některé zubní pasty, ale je velmi často obsažen v čisticích prostředcích pro domácnost?

Vážně musí pěnit?

Součástí mnohých zubních past, ale i šamponů a sprchových gelů jsou pěnidla, tzv. SLES/SLS (sodium lauryl sulfát).

„Pěna vyvolává pocit, že je prostředek super účinný a zuby dokonale vyčistí. Ve skutečnosti však pěnivá složka v pastách může vysušovat ústní  sliznici. V případě šamponů vysušuje a dráždí pokožku a může způsobovat alergie,“ varuje  Zuzana Heiník Bělová. Mnohem lepší volbou je výrobek, který obsahuje například sodium lauryl sarcosinát. „Jde o mnohem jemnější a bezpečnější činidlo, které navíc účinně působí proti zubnímu kazu,“ doplňuje zubní lékař Machač.

Přírodní versus syntetické

Mezi rozporuplné složky zubních past patří i umělé sladidlo sacharin, které může být karcinogenní, proto dávejte vždy přednost zubním pastám bez nebezpečných syntetických sladidel.

„Vybírejte zubní pasty s přírodními složkami, jako jsou xylitol, manitol, extrakt ze stévie nebo sukralóza,“ radí Zuzana Heiník Bělová.

Jak je to s fluoridem

O fluoridu se posledních několik let vede mnoho spekulací. Čištění zubů pastou s fluoridem má mnoho příznivců i odpůrců. Co na to odborník? Podle MDDr. Tomáše Machače jde o nejefektivnější prostředek v prevenci proti zubnímu kazu.

„Fluorid se do past přidává, aby pomohl stimulovat proces remineralizace skloviny, čímž se zabraňuje tvorbě zubního kazu. Zubní pasty s fluoridem nejsou nebezpečné. Jediné, na co by si měl dát člověk při jejich používání pozor je, aby pastu s fluoridem nepolykal,“ říká MDDr. Tomáš Machač.

Zajímavost: Věděli jste, že potřeba využívat pasty s obsahem fluoridu je pro každého jiná? Mimo jiné záleží i na kvalitě vody. V některých zemích se například stále ještě fluorizuje kohoutková voda.

Autor článku: Petra Chmelová