Připravte své nohy na sandálky i bez návštěvy salonu

Jak na to, 17. 5. 2021

Foto: Shutterstock

Návštěva pedikúry může být jednou z těch věcí, které neustále odkládáme. Snadno nás pak zaskočí, když teploty šplhají nahoru, ale naše chodila nejsou úplně připravená na sandálky. Samozřejmě, espadrilky jsou trendy, ale v těch určitě nechcete trávit celé dny. Poradíme vám, jak na krásná chodila nejen po celé léto.

Přidat na Seznam.cz

Už vám nic neunikne!
Přidejte si web na hlavní stránku Seznam.cz.

Domácí pedikúra

Připravte si lázeň na nohy, do které přidáte koupelovou sůl, šťávu z citrónu a aromatický olejíček. Chodidla nechte namočená alespoň deset minut a poté osušte čistým ručníkem i mezi prsty. Ztvrdlou kůži na patách a ploskách nohou obruste pemzou nebo použijte peelingový krém. Nehty na nohou zastřihujte vždy kleštičkami do rovna, zastřižení do obloučku může způsobit zarůstání nehtu. Nakonec použijte krém na nohy, v létě skvěle poslouží chladivý gel.

Relaxační rituály

Pokud máte problémy s těžkýma nohama, zejména před usínáním, měli byste do večerní rutiny zařadit i krátkou akupresurní masáž chodidel. V posteli před spaním si vyhraďte pár minut, kdy své nohy odměníte za celodenní službu a příjemně je promasírujete. Vyberte si k tomu příjemně vonící olejíček nebo krém, který vás uvolní.

Rychlá vzpruha

Obzvlášť v horkých dnech naše nohy trpí, natékají a jsou vysušené. Spreje s obsahem zeleného čaje, tea tree a mentolu budou v takové situaci vašimi nejlepšími parťáky, protože nohy nejen zaručeně osvěží, ale také působí antibakteriálně. Pokud máte víc času, vyzkoušejte chladivé gely anebo střídání ledového a teplého proudu sprchy, které povzbudí nateklé nohy.

Bez zápachu

Vše začíná u perfektní hygieny nohou samotných, protože plíseň a zrohovatělá kůže je živnou půdou pro bakterie. Ani pánové by se proto neměli stydět jednou za čas zajít na pedikúru. Před odchodem z domova použijte na omyté nohy pudr nebo antiperspirant, aplikujte jej zejména mezi prsty. Dále lze zakoupit různé druhy vložek do bot s antibakteriální složkou, které absorbují pot a dají se pohodlně vyjmout a nechat uschnout.


Zobrazit diskuzi ke článku