Nejste fanouškem kupovaných limonád, jejichž složení přináší spoustu otazníků? Zapracujte na plnění pitného režimu pomocí vlastnoručně vyrobeného nápoje. Ten navíc prospěje trávení, přímo ovlivňuje zdraví kloubů a zlepší i kvalitu pleti. Jeho základem jsou dostupné suroviny a kolagen, který pohodlně seženete v lékárně či na internetu. Jaký je postup a co vás po vypití tohoto životabudiče čeká?

Mladistvá vizáž a bezproblémové trávení

Nejprve si představíme jednu z klíčových složek, kterou je zmíněný kolagen. Přirozená produkce této bílkoviny začíná klesat kolem třicátého roku života, což se může projevit nejen slabšími kostmi a klouby, ale i ochablou a zvrásněnou pokožkou. Žádnou výjimkou nejsou ani vleklé trávicí obtíže, neboť je prokázáno, že uvedená látka značně podporuje funkce žaludku, přičemž posiluje jeho sliznici. To však není všechno, s čím se vlivem stárnutí můžete potýkat…

Slabé nehty a řídnoucí kštice

Nelze opomenout, že snížené množství kolagenu v těle je spojováno také s celulitidou, lámavostí nehtů a nadměrným vypadáváním vlasů. K přípravě domácí limonády budete potřebovat tři až čtyři jeho tablety, které je třeba nejprve rozpustit ve vodě. Bez jakých dalších ingrediencí se v žádném případě neobejdete?

Kyselé a sladké, to nesmí chybět

Následně si přichystejte zhruba osm šálků filtrované vody, šest lžic javorového sirupu a vymačkanou šťávu ze tří citronů. Ta dodává energii, pozitivně působí na imunitní rekce organismu, přispívá k odstraňování škodlivých toxinů a v neposlední řadě urychluje metabolismus. A to se hodí vždycky!

Všechny jmenované přísady řádně promíchejte a do džbánu nezapomeňte přidat i několik plátků kyselého plodu, ovšem jako báječná ozdoba se jeví i pár kousků hřebíčku nebo badyánu. Teď už zbývá jen sáhnout po sklenici a vychutnat si báječnou chuť i benefity, jež tento domácí drink nabízí.

Další info: Gut Healing Cellulite Improving Wrinkle Reducing Lemonade; Collagen Infused Water Recipes