Hluchavka je vytrvalá bylina dorůstající do výšky 20 až 40 centimetrů. Rostlina preferuje půdu bohatou na dusík, proto často roste v lesích, křovinatých oblastech, podél plotů a v čerstvých plevelných společenstvech. Říká se jí bílá kopřiva, bílý archanděl nebo včelí kopřiva. Její květy se v závislosti na lokalitě sbírají až do konce září, a to pouze za suchého počasí.
Sušte opatrně
Po dobu sběru by se měly pokud možno volně uložit do košů, aby se nezmačkaly nebo nezapařily. Poničené kvítky totiž tmavnou a ztrácí požadované látky. Sluší se také uvést, že sušení je nutné uskutečnit co nejrychleji, bez obracení a v tenkých vrstvách. Teplota by neměla přesáhnout 35 °C. (Správně usušené květy mají bílou nebo nažloutlou barvu, mírně nahořklou chuť a jsou zcela bez vůně.)
Jednou z hlavních účinných látek je lamalbid, iridoidní glykosid. Rostlina také obsahuje kyselinu fenolkarbonovou a její deriváty (zejména kyselinu kofeovou), pochlubit se může i flavonoidy. Terapeutické použití bílé kopřivy se točí okolo jejích mírných diuretických a expektoračních účinků. V lidovém lékařství se často podává při léčbě bílých výtoků a močových problémů v případě benigní hypertrofie prostaty. Příležitostně se doporučuje v souvislosti s bronchitidou a může být použita i při léčbě žaludečních a zažívacích potíží, zejména nadýmání.
Léčivý čaj
Ovšem pozor, hluchavka se rozhodně neztratí ani v případě, že trpíte nespavostí, nebo vás trápí menstruační křeče. Látky obsažené v hluchavce působí protizánětlivě, svíravě a čistí krev. Jedná se tedy o velmi variabilní bylinku. Ostatně, konkrétně květy se jako léčivo užívají v horkém nálevu, v tinktuře nebo zevně k obkladům. Pro přípravu lahodného čaje spařte 2 lžičky sušených kvítků vroucí vodou (400 ml) a nechte 15 minut louhovat. Na zdraví!
Zdroje: Purple Dead Nettle Uses, Benefits, and Recipes; Dead Nettle, an Overlooked yet Valuable Wild Edible