Nějaký ten bacil vás přece jenom „doběhl“, takže máte zvýšenou teplotu a co hůř, ke všemu protivný kašel? Ještě dřív, než vyrazíte do lékárny pro pastilky či sirup, omrkněte domácí zásoby. Vždyť i v nich se může ukrývat řešení nepříjemné situace. Které zbraně vám vytrhnou pomyslný trn z paty, respektive z průdušek?

Slaná voda jako spása

Mořská sůl rozpuštěná ve vodě je obvykle doporučována pacientům s rýmou nebo angínou, neboť ulevuje od bolesti v krku. Ale pozor, tenhle jednoduchý a rychle připravený medikament zabírá i na obtěžující „kuckání“. Tedy alespoň podle závěrů americké studie provedené v roce v 2017. Z těch jednoznačně vyplývá, že kloktání slaného roztoku přispívá k uvolňování hlenů, čímž mírní podráždění dýchacích cest.

Med. S tím není třeba šetřit

O tom, že med je zdravý, jistě není pochyb. Koneckonců, jako lék se využíval už v antických kulturách, což potvrzuje nejeden historický pramen. V dobách dávno minulých sloužil k ošetření zánětů, vředů, oparů, popálenin i ran. Doporučován byl také v případě propíchávání uší, plešatosti nebo ztuhlých kloubů. Toto vyhledávané sladidlo rovněž sloužilo jako rekonvalescenční prostředek po složitějších operacích. Díky vysokému podílu antioxidantů v kombinaci s protizánětlivými složkami ovšem zabojuje i proti „chrchlání“. Dáte si jeho lžičku před spaním? Vůbec to není špatný nápad…

Tymián, bylinkový doping

Již mnoho a mnoho studií poukázalo na skutečnost, že tymián posiluje imunitní systém, odbourává stres a předchází chronickým onemocněním. Tato rostlina pocházející ze Středomoří zároveň podporuje krevní oběh a činnost kardiovaskulárního systému, zatímco vykazuje silné antivirové i antiseptické vlastnosti. Už jste slyšeli o tom, že rázně tlumí i kašel, urychluje hojení ran a zabraňuje infekcím? Na tymiánový čaj je tedy ideální čas, nemyslíte?

Zdroje: The Best Natural Cough Remedies; What can I do to make my cough go away?